7月29日, 如果你曾经长途旅行过, 跨越多个时区, 你很有可能经历过时差反应. 如此迅速地改变你身体的睡眠和饮食时间表会对你的身体和健康产生一些负面影响. 然而,虽然几乎不可能消除这种睡眠…… 阅读更多»
健康旅行:克服时差
健康y旅行:在长途飞行中生存
7月22日, 漫长的国际航班可能会让人痛苦不堪, 特别是如果你没有做好相应的准备或没有打包正确的必需品. 而飞行本身并不危险, 乘飞机旅行有一些风险和方式会影响你的健康. 然而,如果你在登机前采取了必要的步骤…… 阅读更多»
健康旅行:克服飞行恐惧症
7月15日, 每个人都害怕一些事情, 恐惧往往会阻碍人们做他们喜欢做的事情,阻碍他们做那些能让他们更成功的事情. 例如, 如果有人害怕蜘蛛, 他们可能会对去远足或露营犹豫不决, 如果他们害怕失败,… 阅读更多»
健康旅行:你的旅行清单
对于许多人来说,夏天是旅行的最佳时间. 孩子们都放学了, 海滩是开放的, 你的大脑也该从工作中休息一下了. 然而,虽然旅行是为了缓解压力,但有一件事阻碍了你…… 阅读更多»
7月4日庆典安全
2019年7月1日 | Abby Caviness 7月4日即将到来, 许多个人和家庭都准备好了用热狗庆祝, 汉堡包, 最importantly-烟花. 每个人都知道,如果没有野餐和彩色灯光表演,7月4日是不完整的. 然而,家庭不能…… 阅读更多»